08 de julho de 2026
Saúde

Toques e retoques: Dengue: você pode escapar desta epidemia, sim!

Daniela Hueb Médica - CRM-SP 96.027
| Tempo de leitura: 4 min

Ideias espertas

?Repelente: mais do que necessário
A função deste produto é fazer com que insetos (os mosquitos, nesse caso) não encontrem a gente. Para isso, os repelentes usam substâncias que têm a capacidade de entupir os microscópicos poros das antenas dos insetos quando eles se aproximam de nós. Isso porque os mosquitos usam as antenas para cheirar tudo e saber onde elas estão. Nós não paramos de soltar cheiros que atraem os insetos. Com o repelente, parte desse mecanismo das antenas fica fora de ação. E o bicho fica sem saber onde picar. Mas ainda assim é complicado, já que nosso corpo libera milhares de substâncias químicas e não se sabe exatamente quais delas atraem os bichinhos. O fato é que todo repelente leva em sua composição algumas substâncias que garantem a proteção, como:

?Icaridina: seu uso é permitido no Brasil em crianças a partir de dois anos, a concentração ideal é de 25%. Vale lembrar que o período de proteção que chega de oito a dez horas.

?DEET: em concentração de até 10%, pode ser utilizado em maiores de dois anos, mas não deve ser aplicado mais do que três vezes ao dia em crianças com até 12 anos.

?IR 3535 30%: é permitido pela Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) para crianças acima de 6 meses. Tem período de proteção até quatro horas.

Há também os repelentes naturais. Mas estes são altamente voláteis e seu efeito costuma ser de curta duração, não garantem proteção adequada ao Aedes aegypti e, por isso, devem ser evitados, a não ser em caso de indicação médica.

?Importante!
Os bebês com até seis meses só devem usar mosquiteiros e roupas protetoras, nada de repelentes ainda. Também não é legal usar nenhum produto químico no ambiente onde se encontram. O mais indicado é instalar telas nas janelas e portas, além de deixar o ambiente refrigerado, já que os mosquitos gostam de calor e umidade.
E ainda: o uso de repelentes deve ser evitado nas crianças menores de dois anos. Dos seis meses aos dois anos, devem ser utilizados apenas em situações especiais, com orientação e acompanhamento médico.

?Como usar?
1. Antes de tudo, leia o rótulo do produto, porque cada um tem suas peculiaridades.
2. Depois, saiba que é necessário estar com a pele limpa ao aplicar, uma vez que o cheiro de suor atrai os mosquitos do Aedes Aegypti. Perfumes também atraem os mosquitos.
3. Prefira roupas brancas, os tons coloridos também chamam a atenção dos mosquitos.
4. Evite o uso próximo a mucosas (boca, nariz, olhos e genitais) ou em pele irritada ou ferida.
5. Use quantidade suficiente para recobrir a pele exposta e evite reaplicações frequentes. Reaplique, no máximo, duas vezes no dia.
6. Opte sempre por repelentes aprovados pela Anvisa, que garante que o produto dá conta do recado e não coloca sua saúde em risco.
7. Na dúvida sobre qualquer reação alérgica, suspenda o uso imediatamente e procure seu médico dermatologista.

?Prevenção sempre
Quando falamos de dengue, a melhor tática contra ela é impedir que o mosquito transmissor se prolifere. Se todo mundo ficar atento a seu quintal e sua casa, fica mais fácil conter essa epidemia que pode levar à morte. Anote aí:
1. Não acumule água, principalmente em pneus, no lixo, nos copos plásticos, nas tampas de garrafas, nos vasos, etc.
2. É fundamental ainda manter o quintal da casa e as calhas limpas, sem água empoçada. Recolha e feche bem o lixo em saco plástico. Na sua casa ou na rua, evite jogar lixo no chão.
3. Colocar vasos de planta citronela próximo à porta de casa e das janelas, pois ela repele o mosquito da dengue;
4. Acender todos os dias uma vela de citronela em cada cômodo da casa.
Mantenha os bebedouros de seus animais de estimação sempre limpos.
5. Jogue diariamente borra de café no solo, jardins, hortas e dentro de flores, como um pouco de água: este é um inseticida natural que mata a larva do mosquito da dengue.
6. Lave as bromélias ou plantas que acumulam água duas vezes por semana.
7. Coloque tela de proteção nas janelas.
8. Mantenha a casa limpa, acima de tudo.

Além desses cuidados, fique atenta à vizinhança e, se ver terrenos sujos ou quintais nessa situação, ligue para a vigilância sanitária da cidade. A dengue precisa ser combatida diariamente e todos nós estamos juntos nessa missão!

Um grande abraço e até o próximo domingo,