10 coisas para fazer sem Whats:
1- Conversar pessoalmente com quem está por perto com atenção total. 2- Ler um livro em paz. 3-Visitar um amigo ou parente e prestar atenção nele.
4- Admirar a natureza plenamente sem incômodo. 5- Fazer suas refeições tranquilamente sem ficar olhando no celular. 6- Ir ao cinema sem ser perturbado. 7- Ir ao banheiro em paz sem celular. 8- Dar atenção plena aos seus familiares.
9- Tomar um banho tranquilamente sem ter que molhar o celular se receber notificações sem parar. 10- Dormir em paz sem interferência externa.