11 de julho de 2026
Esportes

Jiu-Jítsu: Mestre promove aula gratuita de defesa pessoal para mulheres

Bruno Freitas
| Tempo de leitura: 2 min

Samantha Ciuffa
Michael Reihner e Aryan Mantovani durante treinamento de jiu-jítsu

Uma das artes marciais mais praticadas pelo bauruense, o jiu-jítsu, ganha uma aula especial e gratuita destinada para as mulheres, de todas as idades, nessa quinta-feira (8), Dia Internacional da Mulher, às 19h30. A iniciativa é do mestre faixa preta três graus Michael Reihner, 41 anos, da Grace Barra (GB) Altos da Cidade. Com o tema "Lugar de Mulher é no Tatame", a aula é especifica para mulheres se defenderem de agressões físicas e até mesmo como proceder em situações de tentativa de estupro, bem como uma introdução da arte marcial. O evento será realizado na sede da GB Altos da Cidade, na rua Antônio Alves, 21-48, na Vila Santa Tereza, próximo ao DAE. Basta as mulheres interessadas comparecerem ao local com uma roupa leve, de ginástica, para aprender os movimentos e executar os exercícios.

Michael Reihner frisa que a ideia da aula especial e gratuita para mulheres faz parte de um compromisso dele com a filosofia da GB, que é "jiu-jítsu para todos"." Comecei dando aulas em um cômodo, na casa da minha mãe. Hoje temos, pela GB, mais de 700 alunos somando filiais de Bauru e cinco cidades da região. E é com esse compromisso, de passar nosso conhecimento à diante, sobretudo para as mulheres, no dia delas, que queremos compartilhar um pouco do nosso conhecimento. Em uma mundo tão violento no qual vivemos, no momento de perigo, o conhecimento de defesa pessoal pode definir a nossa sobrevivência", destaca o professor.

Michael diz ainda que a aula será aberta para mulheres de todas as idades. "Crianças, adolescentes, adultas, idosas, sejam elas de Bauru e cidades da região. Estão convidadas. A aula é para todas. Vai ser importante pra elas e vamos passar muito conhecimento para que possam ter confiança em se defender com técnica, eficácia e segurança, seja na rua ou dentro de casa", ressalta.

SERVIÇO

A aula de defesa pessoal é gratuita, destinada para mulheres de Bauru e região, de várias idades e terá início às 19h30, na GB Altos da Cidade, na rua Antônio Alves, 21-48, em Bauru. Informações pelo 99678-3529.