Após disponibilizar o download gratuito do meu livro 'Aprendendo com a Depressão', por cinco dias, no site da Amazon, uma das coisas que mais me chamou atenção foi o número elevado de downloads.
E olha que apenas coloquei o link em minha página pessoal e em cerca de cinco grupos com a temática de depressão. Foram 295 downloads, praticamente sem divulgar.
A mesma coisa acontece com meu livro impresso. Sem me esforçar, vez ou outra, alguém me procura querendo adquirir um exemplar. Só um escritor sabe o quanto é difícil que os leitores adquiram a sua obra e, nesse caso, ao abordar o tema depressão, quase não tenho tido "esforços" para divulgar a obra. Ela se divulga por si só.
E isso me acendeu um alerta: há uma grande procura pelo tema, o que por um lado é bom, mas pelo outro me faz pensar que ainda é preciso abordar a questão.
As pessoas procuram saber cada vez mais o que é a depressão e seus impactos. Detalhe: embora tenha tido um número elevado de downloads do livro, percebi que, nas postagens que fiz, houve poucos "curtir" ou "reações" na postagem.
Isso me leva a um segundo alerta: há uma procura, mas as pessoas sentem certo receio de falar abertamente sobre a depressão.
É preciso desmistificar o assunto.
#Depressão não é frescura, não é falta de Deus, não é falta do que fazer. Depressão é #doença e precisa ser tratada. Quanto mais falarmos sobre essa doença para desmistificá-la, vamos aos poucos rompendo o tabu sobre o tema.
É preciso falar sobre depressão e sempre lembrar que se trata de uma doença e que é preciso sim procurar ajuda quando se é afetado por ela.