A falta de perdão pode prejudicar a saúde cardiovascular. Esta é a conclusão de um estudo apresentado no 40º Congresso da Sociedade de Cardiologia do Estado de São Paulo (Socesp). Dentre as 130 pessoas analisadas na pesquisa, os enfartados eram os que apresentavam maior dificuldade de perdoar alguém.
"A mágoa e o ressentimento são muito negativos, e esta negatividade gera estresse, fator que prejudica o coração. A pessoa fica remoendo aquele sentimento e acaba se prejudicando", diz a psicóloga e psicanalista Suzana Avezum, principal autora do estudo.
De acordo com José Francisco Kerr Saraiva, presidente da Socesp, pessoas que têm personalidade agressiva, apresentam comportamentos de ódio ou são muito exaltadas costumam ter mais chance de sofrer com alguma doença coronariana.
"Este tipo de trabalho nos leva a pensar: será que comportamentos que deixem a pessoa de "alma lavada" poderiam ser um fator protetivo para outras doenças?", questiona o médico.
A atriz Chan Suan, de 36 anos, admite sentir dificuldades para perdoar e sabe que este comportamento traz prejuízos para sua saúde. "Já tive mágoas que me renderam uma gastrite e que depois virou úlcera. Sinto dificuldades de perdoar traições amorosas e "amigos" que somem e só voltam por interesse."
Além de fazer bem para a saúde física, perdoar ajuda a "seguir a vida" e viver novas experiências. Guardar rancor deixa as pessoas pessoas presas ao passado, acredita a filósofa e escritora Patrícia Cândido. "Não liberar perdão é viver de novo, todos os dias, aquele sofrimento que você já viveu uma vez e sabe lhe fez mal. É querer sentir novamente a sensação ruim. Quando você perdoa, se liberta desse movimento repetitivo e passa a viver uma vida nova. Tudo o que acontece na nossa vida tem a função de nos ensinar."
Há quem justifique a dificuldade de perdoar alegando que a pessoa que lhe fez mal não merece o seu perdão. O primeiro passo para liberar o perdão é entender que você será o maior beneficiado com esta atitude.