08 de julho de 2026
Saúde

Sem manchas de sol na pele

Evelin Azevedo
| Tempo de leitura: 2 min

O que a maioria das pessoas quer do verão é uma pele bonita e bronzeada, com a marquinha de biquíni ou da sunga. Mas num País em que o Sol brilha com força praticamente o ano inteiro, o que acontece com frequência é "ganhar" um bronze desigual. Quem não carrega marca de óculos escuros, de blusa ou do calçado que costuma usar? Isto pode ser resultado do uso inadequado ou da não aplicação de protetor solar.

"A pele leva de 21 a 28 dias para passar pelo processo completo de renovação, quando o tom vai se normalizar. Até lá é preciso insistir naquele cuidado que deveria ter sido tomado antes da exposição, o uso do protetor solar", aconselha Violeta Tortelli, membro da diretoria da Seção Rio de Janeiro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD-RJ).

Cada área do corpo se regenera de maneira diferente: as células do rosto se renovam mais rapidamente do que as das pernas, por exemplo. Para quem deseja acelerar esse processo, a indicação é procurar a orientação de um dermatologista para aplicar um dos procedimentos que encurtam o tempo de renovação celular.

"Além de cremes que ajudam a rejuvenescer a pele, existem os peelings corporais e faciais e os lasers. O ideal é aquele que entrega a energia de forma rápida quebrando as moléculas do pigmento da mancha (melanina) sem causar danos para a superfície da pele. Temos, como exemplo, os lasers de nanossegundos", orienta Simone Veloso, professora da Unirio e membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia.

Quem faz procedimentos para clarear a pele e deixá-la uniforme, não pode se expor ao sol e deve manter a pele bem protegida com protetor solar de alto FPS. A esfoliação caseira não é recomendada para uniformizar o tom da pele, já que pode agredir ainda mais o tecido que já foi lesionado pelo sol.

De acordo com as especialistas, uma colher de chá de protetor solar é o suficiente para passar no pescoço e no rosto. O produto deve ser bem espalhado e reaplicado a cada três horas. Para aumentar a proteção, recomenda-se passar por cima um protetor com cor ou maquiagem com proteção solar.