Todo natal e Ano-Novo, a mesma preocupação: excesso de comida e bebida e, consequentemente, perda total de foco quanto à dieta e alimentação saudável. Permitir-se alguns exageros e sair um pouco da linha até faz parte, mas para quem não quer mesmo correr risco com as tentações, a dica é optar por uma ceia mais leve e com opções que casem com o calor brasileiro para o fim de ano.
Nesta coluna, trazemos várias dicas que vão ajudar demais. Mesmo quem não quer fazer uma ceia totalmente light, pode se inspirar para ter opções que trazem aquele equilíbrio supernecessário, afinal, um prato mais leve também tem seus atrativos!