Competições esportivas, outras atividades diárias e treinos estão suspensos devido ao isolamento social adotado para superar a proliferação do novo coronavírus causador da Covid-19. Porém, a equipe técnica da Associação Bauruense de Desportes Aquáticos (ABDA) aproveita o período para enriquecer conhecimentos.
Além de elaborar treinos físicos regulares enviados aos atletas para manterem o bom condicionamento físico e também executá-los em casa, os técnicos da ABDA estão usando a rotina diferente para leitura de livros relacionados a suas respectivas áreas, assistir a lives de profissionais renomados na internet, fazer cursos online, entre outras coisas.
O técnico de polo aquático Emerson Martins aproveitou o momento para adiantar os estudos acadêmicos de pós-graduação sobre Treinamento Esportivo na modalidade EAD (ensino à distância). "Eu já tinha começado, mas estou aproveitando para adiantar tudo, vendo as coisas com mais calma também", conta.
As fisioterapeutas da ABDA, Alessandra Dourado Marques e Paula Azenha, estão trocando artigos científicos da área. "Eu também tenho lido livros técnicos da área e participado de algumas lives no Instagram, de manhã ou à noite", completa Marques.
Praticamente toda a equipe técnica da ABDA tem participado desses encontros virtuais, onde ocorrem trocas de experiência e aprendizagem. Cadu Lanças, treinador da natação também realiza cursos online para angariar conhecimentos.
"Estou fazendo dois cursos online. Um do Comitê Olímpico Brasileiro sobre iniciação na natação e valores olímpicos e outro sobre periodização de treinamento de força. Além disso, estou participando de encontros semanais com técnicos de todo Brasil e participando das lives também através do Instagram", relata.
LEITURAS
A leitura é outra atividade que tem feito parte da quarentena da equipe técnica da ABDA. Cadu Lanças acabou de ler "Qual é a tua obra?: inquietações propositivas sobre gestão, liderança e ética", livro de Mário Sergio Cortella, e já está com mais dois na cabeceira da cama. "Estou lendo agora 'Treinador' e 'Força Interior'", conta.
O livro "Força Interior", de Valdemir Pereira Barbosa, é uma boa dica de leitura para o momento atual, não apenas para profissionais do Esporte. A obra traz mensagens simples, pensamentos para fortalecer o bem-estar íntimo e incentivar o ânimo, a coragem e a esperança.
Já o livro "Treinador: lições sobre o jogo da vida", de Michael Lewis, serve de inspiração para todos ligados ao esporte. Tanto que está sendo lido coincidentemente também pela técnica de polo aquático Janaína Parra Grossi. "O livro conta a história de um treinador de beisebol e basquete. Explica como ele lidava com as equipes, a seriedade com a qual encarava os desafios. Passa a mensagem para sempre acreditar na equipe, independente do grupo que tem", resume Cadu.
Além da leitura, Grossi também usa seu tempo em casa para realizar cursos online e participar de lives sobre treinamento e relacionamento com atletas. "Assisto a lives de técnicos americanos, canadenses. Participei de uma com Mike Young, diretor do maior centro de treinamento de alta performance nos Estados Unidos", conta.