Melhor é dar do que receber, dizem os preceitos cristãos. Neste período de festas, o sentimento de solidariedade desperta em muitos corações. Para o coach especialista em desenvolvimento humano Alexandre Prado, é a celebração dos nascimento de Jesus que nos faz lembrar das necessidades dos outros.
Doar aquilo que não é mais usado ou o alimento comprado a mais faz bem não apenas para quem recebe, mas também para quem pratica o ato de solidariedade. Além de nos mostrar que temos muito mais do que precisamos, doar pode contribuir para a saúde. "A ciência nos mostra que há relação causal entre a caridade e a saúde mental. As pessoas que praticam a caridade têm menor propensão a depressão e ansiedade e são mais esperançosas", disse Prado.
É importante lembrar que a doação deve ser feita de forma voluntária. Se virar obrigação, pode acabar perdendo seus benefícios e se tornar prejudicial. Segundo a psicóloga Bia Nóbrega, pode não parecer, mas a atitude mexe bastante com as energias do nosso corpo.
"Doar faz muito bem, pois é uma troca. Você passa para os outros sua energia acumulada e abre espaço para uma nova energia preencher o vazio. Se o desapego for verdadeiro, (o ato de doar) não só renovará sua energia, como atrairá abundância. Vale muito a pena", garantiu Bia.