Adepta de atividades físicas como o alongamento e o pilates, a atriz Cecília Dassi mostra parte do seu treino. "Saio dessas duas aulas bem mais leve e com uma ótima postura corporal, adoro fazer", contou ela. Mas não se esqueça de que, antes de iniciar qualquer atividade física, é necessário fazer uma avaliação
com um profissional.