Você sabe lavar as mãos? Direitinho? De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), grande parte dos casos de diarreias, gripes e conjuntivites poderia ser evitada com o simples ato de lavar as mãos corretamente. Lavar as mãos direitinho é tão importante que existe até o Dia Mundial de Higienização das Mãos, celebrado no último dia 5 de maio.
A data reforça o quanto esse hábito de lavar as mãos com água e sabão é fundamental para agir contra esses inimigos invisíveis, que são as doenças causadas por vírus e bactérias. E, agora na pandemia, fazer a higiene constante e correta das mãos nunca foi tão importante, pois é uma das formas mais eficazes de evitar o coronavírus. Além da Covid-19, o simples ato de lavar as mãos é eficaz e evita a contaminação de outras doenças como as gripes, os resfriados, as conjuntivites, diarreias e parasitoses.
Mas mesmo sendo simples, a lavagem das mãos necessita de atenção para que seja realizada da forma correta para eliminar todas as sujeiras e germes. Além da água e sabão, é possível higienizar as mãos com álcool 70% (em gel ou solução), quando está na rua, por exemplo, desde que não haja sujeiras visíveis nas mãos.
Mas quando lavar as mãos? Sempre! Mas principalmente antes de preparar alimentos; depois de passar as mãos na parede, no muro, nos brinquedos, nas pessoas; após utilizar o banheiro; antes de comer; após tossir, espirrar ou assoar o nariz; antes e depois de tocar machucados e ferimentos; depois de mexer no lixo; depois de brincar, alimentar ou limpar um animal.