Desenvolver alergias no inverno e no período seco não é coincidência, mas o problema pode ser evitado com alguns cuidados, como manter ambientes arejados e limpos. De acordo com a alergologista Clarissa Gerhardt, o frio e o ar seco agravam doenças como rinite e dermatite atópica tanto por fatores biológicos quanto por ser a época em que os ambientes ficam mais fechados, o que facilita a proliferação de ácaros.
"As temperaturas baixas podem danificar as mucosas das vias aéreas e desencadear as crises de asma ou de rinite, assim como a baixa umidade do ar nesta época. Neste período, também há maior circulação de vírus, que também intensificam as crises alérgicas", explica. Segundo a médica, o período pode ser ainda mais prejudicial para as crianças. "Elas sofrem mais por terem o sistema imunológico mais frágil que o dos adultos, o que as torna mais propensas às infecções virais que atuam como desencadeantes de alergias. Além disso, crianças ainda não adquiriram uma certa tolerância a alguns alérgenos presentes no ambiente, como ácaros da poeira", detalha.
Para evitar problemas de saúde, a especialista recomenda limpar os ambientes de forma simples. "A limpeza deve ser realizada sempre com pano úmido, sem usar produtos químicos ou vassoura para não levantar poeira nem irritar as mucosas. O aspirador de pó pode ser usado, porém, a preferência é que tenha um filtro HEPA, que mata 99% dos ácaros e das bactérias", orienta a especialista, que, sobre sofás e poltronas, acrescenta: "A preferência é que alérgicos não tenham móveis com tecidos que acumulem poeira para que fique mais fácil a limpeza diária com pano úmido".