Como proteger sua pele e olhos da luz azul

Quem gosta de cuidar da pele e tem uma rotina de cuidados certamente já leu ou viu influenciadores falando sobre os perigos da luz azul, emitida por aparelhos eletrônicos, não é? Na pandemia, com o maior tempo que passamos em casa, o assunto ganhou ainda mais repercussão.

Já sabemos que o excesso de luz azul prejudica nosso sono — a gente fica mais alerta quando não controla o uso das telas perto da hora de dormir. Mas e em relação à pele? Quanto a luz azul é mesmo perigosa e qual a melhor forma de se proteger?

É sobre esse tema que falo na coluna de hoje. Entenda o melhor jeito de se cuidar e se informe sobre o tema!