O impacto da má alimentação na saúde cardíaca é velho conhecido. Somada ao sedentarismo, à obesidade e ao controle inadequado da pressão arterial, do colesterol, do estresse e do diabetes, cria-se o terreno ideal para o surgimento de doenças cardiovasculares. Recentemente, a Associação norte-americana do Coração (AHA, na sigla em inglês) divulgou uma lista com novas recomendações nutricionais para uma boa saúde cardiovascular.
Segundo o médico cardiologista Francisco Maia da Silva, do Hospital Israelita Albert Einstein, estas são a maior causa de mortes no mundo, com cerca de 16 milhões de eventos cardiovasculares somente em 2019, de acordo com os dados da Organização Mundial da Saúde (OMS). "É uma triste realidade que pode ser transformada com atitudes preventivas, que envolvem medidas de reeducação para uma alimentação saudável para o coração e outras mudanças de estilo de vida. São medidas não farmacológicas capazes de reduzir a ocorrência dos eventos cardiovasculares", diz o médico.
As informações são da Agência Einstein.