Com o tempo seco, a sensação de pele "craquelada" e cabelos ressecados aumenta. E com a baixa umidade do ar, é preciso redobrar os cuidados para manter a hidratação da pele, prevenir alergias e o ressecamento dos cabelos.
E com esse inverno com cara de outono - calor durante o dia e temperaturas mais baixas à noite -, difícil resistir a um banho quente antes de ir para a cama. Mas a dermatologista do Hospital das Clínicas em Salvador e presidente da Sociedade Brasileira de Dermatologia na Bahia, Ana Lísia Giudice, recomenda evitar as temperaturas elevadas, além de diminuir o tempo no chuveiro.
"O banho quente demais afeta a hidratação da pele, danifica a barreira cutânea, resseca o cabelo e aumenta a produção do sebo", aponta. "O ideal é utilizar o chuveiro morno ou, caso opte pela temperatura mais elevada, tomar banho em até dez minutos, no máximo", diz a dermatologista.
Uma das tarefas é aumentar a camada protetora da pele, disse Giudice. Para isso, caso a pessoa tome dois banhos, somente no primeiro banho do dia deve-se usar o sabonete pelo corpo todo. "Nos demais banhos, se necessário, passar somente nas regiões da virilha, axila, mãos e pés", orienta.
Além do ressecamento, essa época do ano também deixa a pele mais suscetível a alergias, principalmente coceira nos idosos. Passar um hidratante logo depois do banho pode ser a saída, afirma a dermatologista.
"Por isso, pelo menos uma vez por dia, recomenda-se o uso de um bom hidratante 24 horas, até dez minutos após o banho", informa.
Mas não são apenas as ondas de frio que fazem a pele ficar ressecada. Mesmo aqueles que moram em regiões mais quentes, mas que passam o dia em ambientes fechados com ar-condicionado podem ser afetados. "Hoje, a vida é praticamente em locais com ar-condicionado, que tira a umidade do espaço", analisa Giudice.
Além do hidratante, a dermatologista Hassana Barros acrescenta também que é importante dar preferência aos sabonetes faciais sem detergência. "E o uso de protetor solar, como finalização ao tratamento da pele, que pode ter uma textura mais hidratante, se for necessário", completa.
O ressecamento pode ser ainda pior para pessoas com tonalidades de pele negra. A hidratação e os cuidados devem se intensificar ainda mais. Passar o creme hidratante uma vez por dia pode não ser suficiente.
"Pelo menos, duas vezes ao dia. Depende da necessidade, pois alguns têm um ressecamento mais visível, o que incomoda os pacientes", afirma.