Corredor de rua profissional e educador físico em Bauru, ele treina diariamente, chegando a percorrer toda semana entre 180 a 230 quilômetros. Aos 38 anos, Steve Maicon Corrêa é um dos melhores atletas de elite se não o número 1 da atualidade na região, subindo ao topo do pódio em quase todas as provas do Interior nos últimos 5 anos. Ele nasceu na cidade de Santa Vitória do Palmar (RS), mas teve infância e juventude em São Manuel (69 quilômetros de Bauru), vindo para a Cidade Sem Limites em 2018. De lá para cá, estabeleceu equipe de corrida, na qual é treinador.
Ao JC, Steve Maicon Corrêa revelou os segredos de correr em alto nível. "Treino 7 dias por semana, sendo o sábado e o domingo com percursos bem maiores, os 'longões', com uma folga a cada 15 ou 21 dias, dependendo da data da próxima prova. Eu intervalo os treinos de alto a baixo volume, porque, além de correr sozinho, também pratico a atividade em grupo com os alunos da minha assessoria, e eles são iniciantes e avançados", relata.
"Faço um jejum intermitente de 16 a 18 horas por dia e treino bem cedo. E a minha dieta é paleolítica, ou seja, consumo carnes, legumes, saladas e somente carboidratos in natura. Em semana de corrida, eu diminuo o tempo de jejum e invisto mais na absorção de carboidrato. E na véspera da prova, é descanso absoluto", comenta o corredor, aproveitando para dar dicas para quem está ingressando nesse esporte apaixonante, que é o atletismo.
VITORIOSO
Steve Maicon começou a correr na rua desde os 14 anos, em São Manuel, motivado pelas famosas provas que via na TV. Ficou afastado dos treinos durante um período de 10 anos, época em que se dedicou ao nascimento e criação nos primeiros anos dos filhos. A partir de 2014, retomou a prática. Desde então, perdeu as contas de quantas provas disputou, vencendo a maioria delas. E quando não ganha, fica entre os três primeiros.
Neste ano, em maio, foi 3º lugar nos 42 quilômetros da Maratona Internacional de Natal (RN). Em junho, participou do Desafio do Rio de Janeiro, com 21 quilômetros no sábado e mais 42 no domingo, tudo no mesmo final de semana, ficando com a segunda colocação. Em agosto, participou de uma maratona em São Paulo e também na prova 15k da Independência, promovido no Bauru Shopping há dois domingos, onde foi o campeão.
ULTRAMARATONA
Mas a prova que mais exigiu o seu físico foi a Ultramaratona de Indaiatuba (SP), na modalidade 100 quilômetros, no dia 4 de setembro, onde ele foi o campeão com o tempo de 7h46min25s. Nesta corrida, muito comemorada por ele, Steve Maicon obteve o índice (abaixo de 8 horas) para a Seleção Brasileira de 100km, para o ano que vem, com local de competição a ser definido.
Os próximos compromissos do corredor são os 10 quilômetros da Prova da USP Bauru, dia 25 deste mês, e no dia 12 de novembro ele percorrerá novamente 100km no Open Intercontinental em Barueri, região metropolitana de São Paulo.