Enfim período muito sugestivo para melhorar a saúde psíquica, pois sair da rotina, viajar é uma grande oportunidade para isso. Experiências novas podem ser terapêuticas e agregar novos aprendizados, podem ainda assumir importância para amenizar sintomas diversos como; cansaço, estresse, tristeza, etc. Viajar quando é possível, também pode auxiliar na melhora de quadros de transtornos psíquicos. Conhecer lugares, desvendar da cultura, permitir-se a novos conhecimentos pode auxiliar no aumento da produção de dopamina e prazer, que contribuem para a diminuição da tristeza e estresse, além de contribuir para a saúde em geral.
Quando se trata de quadros relacionados a saúde psíquica, em alguns cenários, não podemos falar sobre a cura permanente, mas podemos apontar para a grande maioria na remissão, e viajar promove mudança de cenários que podem facilitar na sensação de bem-estar, alivio de cansaço, relaxamento do cérebro e do corpo.
Os benefícios de uma viagem para o psíquico e o corpo físico pode ocorrer de muitas maneiras, quando nos deparamos com uma nova cultura e a dificuldade de expressar-se em um outro idioma, compreendemos que mesmo fisicamente próximo a outros indivíduos estamos distantes psiquicamente, desta maneira é possível perceber que sozinhos dentro de nós mesmos, precisamos adaptar–se a necessidade de entendimento sobre os demais para as questões que passam por nossa consciência. E que de forma semelhante que os demais se esforçam para nos entender, também precisamos vivenciar a tentativa desse esforço para em muitos momentos entender que os enfrentamentos são necessários para superar as dificuldades de interpretação das reais intensões dos desejos dos demais, trazendo uma reflexão de que entre a comunicação sempre existirá um déficit, sobre o que um indivíduo pensa, o que ele comunica e o que se interpreta sobre o que foi comunicado.
Mostrando que em um idioma diferente sentimos realmente a necessidade de revalidar as novas formas de comunicação, desta forma contribuindo para o treinamento e aprimoramento cerebral e cognitivo, e nessa condição ocorrer a oportunidade do desenvolvimento da criatividade, que permite a adaptação e uma melhora constante, além das atividades em geral, também das relações humanas. Esse estresse pode estar relacionado ao receio do medo e da ansiedade, e esses sentimentos que desencadeiam ansiedade física e psíquica, coloca os indivíduos em movimento de mudanças e descobertas, gerando assim, uma ansiedade vital e saudável, sendo desta forma responsável pelo aprimoramento de ações e reflexões em relação ao comportamento do estranho e até do desconhecido que anteriormente causava receio e apreensão em nossa consciência.
Todos os seres humanos carregam em sua existência, muitos pré-conceitos, pois desde o ventre materno, somamos nossa memória com as experiências do desenvolvimento que vamos adquirindo e que vão fundamentar a leitura e interpretação das experiências gerais sobre o mundo. E como interpretamos a vida que vivemos, de acordo com as inúmeras experiências e aprendizado que adquirimos, mas é importante compreender que nossa personalidade e nossa consciência estão em constante evolução, e desta forma é necessário buscar novas fontes de estudo e conhecimento.
Assim o contato com outras nações e culturas se torna uma escola com aprendizados incríveis sobre a expansão da consciência humana em relação a diversidade existencial e para o entendimento de que não existe melhor ou pior, mas sim escolhas, e que a união da espécie ocorre justamente pela diversidade. Desta maneira viajar estimula uma estruturação psíquica, assim como a expansão que os psicólogos estimulam na atuação clínica em seus atendimentos, promovendo ressignificações que promovem mudanças nos indivíduos, caminhando para remissão dos quadros psíquicos e ou conquistando as curas almejadas.